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치매예방을 위한 ‘두근두근 뇌운동’을 소개해드리겠습니다.

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작성자 박연정 댓글 11건 조회 8,651회 작성일 16-08-15 13:35

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안녕하세요? 
저희는 국립중앙치매센터가 주관한 제4기 치매극복 청소년 리더에 선발되어 활동하게 된 경기도 분당지역 중학생 팀 치매파트너 <밀리언클럽>입니다. 10년 뒤에는 우리나라 치매인구가 100만 명을 돌파할 거라고 합니다. 저희 <밀리언클럽>은 치매극복 인식 개선을 비롯한 다양한 활동을 하는 치매파트너가 100만 명이 생기길 꿈꾸며 중앙치매센터와 조선일보사가 개발한 ‘두근두근 뇌운동’을   소개해드리겠습니다.

‘두근두근 뇌운동’은 노화나 치매로 인해 쉽게 손상될 수 있는 기억력, 지남력(위치나 시간, 사람을 알아보는 능력), 판단력, 집중력, 억제력, 계산력, 시공간능력, 언어능력 등의 인지기능을 훈련하도록 설계되었으며, 프로그램 일부는 게임을 하듯 배우자나 가족, 친구가 함께 할 수 있도록 제작되었습니다.

신문과 필기구만 있다면 언제 어디서든 훈련이 가능하고, 추가 비용 또한 거의 들지 않기 때문에 치매예방에 관심 있던 많은 분들이 실제로 활용하고 좋은 반응을 보여주셨습니다.

[두근두근 뇌 운동]  [8] 강세 바꿔 읽기 
▶ 자신의 오늘 운세를 순서대로 한 음씩 강세를 주어 소리 내어 읽어보는 훈련  ▶ 효과영역: 억제력, 주의집중력, 작업 기억, 정신운동속도

◆ 한 글자만 순서대로 크게 읽어보세요. ◆